Chithandizo cha Ankle
Ankle brace ndi opepuka ankle zoteteza orthosis, oyenera odwala pafupipafupi ankle sprains, kuvulala kwa ankle ligament, ndi kusakhazikika kwa akakolo.Ikhoza kuchepetsa kumanzere ndi kumanja kwa bondo, kuteteza sprains chifukwa cha kutembenuka ndi kutembenuzidwa kwa bondo, kuchepetsa kupanikizika kwa gawo lovulala la mgwirizano wamagulu, kulimbitsa mgwirizano wa m'chiuno ndikulimbikitsa kuchira kwa minofu yofewa yovulalayo.Komanso, itha kugwiritsidwa ntchito ndi nsapato wamba popanda kukhudza kuyenda.Nthawi zambiri timatha kuona okalamba ndi othamanga akugwiritsa ntchito zingwe za akakolo, ndipo odwala amitundu yonse amafunikiranso zomangira zamagulu kuti asunge mafupa awo.Sikuti timangofunika zingwe za akakolo kuti tizitenthetsa m'nyengo yozizira, koma kwenikweni, m'chilimwe cha thukuta, nthawi zambiri timatuluka ndikupita kumalo oziziritsa mpweya, komanso timafunikanso chingwe choyenera kuti tichepetse katundu pamagulu.Zopangidwa kuchokera kuzinthu zophatikizika, zingwe zapakhosi za neoprene zimapumira komanso zomasuka, ndipo zimakhala ndi zingwe zosavuta kuzimitsa ndi kuzimitsa.
Mawonekedwe
1. Chingwe cha m'chiuno chimapangidwa ndi neoprene, yomwe imapuma komanso imayamwa kwambiri.
2. Ndilo mapangidwe otsegulira kumbuyo, ndipo zonsezo ndi mawonekedwe a phala laulere, lomwe ndi losavuta kuvala ndi kuvula.
3. Lamba wothandizira pamtanda wogwirizira bwino amagwiritsira ntchito njira yotsekedwa yotsekedwa ya tepi, ndipo mphamvu yowonjezera ikhoza kusinthidwa malinga ndi zosowa zanu kuti mukhazikitse mgwirizano wa bondo ndikuwongolera chitetezo cha kupanikizika kwa thupi.
4. Mankhwalawa amatha kukonza ndi kukonza mawondo a bondo pogwiritsa ntchito njira ya kupanikizika kwa thupi, popanda kumva kuphulika, kusinthasintha komanso kuwala.
5. Zimapindulitsa kuonjezera kukhazikika kwa mgwirizano wa m'chiuno, kotero kuti kulimbikitsana kwa ululu kukhoza kumasulidwa panthawi yachindunji chogwiritsira ntchito, chomwe chimapindulitsa kukonzanso kwa ligament.