Njira yolondola yachitetezo cha mano, chitetezo cha mawondondi chitetezo cha m'chiuno pamene chipale chofewa chikugwera kutsogolo: pindani manja anu, tetezani nkhope yanu ndi nkhope yanu, gwirani zigongono zanu pansi, ndipo pindani ndi kukweza miyendo yanu yapansi.
Snowboarding, yomwe idayamba m'zaka za m'ma 1960, ndi masewera a chipale chofewa omwe amagwiritsa ntchito bolodi la chipale chofewa ngati chida chosinthira mwachangu ndikutsetsereka panjira yotsetsereka, kapena kupita kumalo apadera owoneka ngati "U" chifukwa cha kutsetsereka, ndikumaliza. mayendedwe ovuta osiyanasiyana mumlengalenga.
Chifukwa snowboarding ndi kayendedwe ka m'mbali, komwe sikuli kanthu koma kugwa kutsogolo kapena kumbuyo.Tikagwa kutsogolo, tidzagwada.Tikabwerera m’mbuyo, tidzagwa m’chuuno.Chifukwa chake tiyenera kuvala zida zodzitchinjiriza tikamasambira.
Kwa oyamba kumene, kuthamanga kwa skiing sikuthamanga kwambiri, kotero kuti mbali zambiri zovulala ndi manja, mawondo ndi chiuno.Kuteteza dzanja kuvala katswiri wolondera pamanja;Zida zoteteza mawondo ziyenera kugwiritsa ntchito zolimba kunja komanso zofewa mkati mwa zida zoteteza mawondo.Zotsatira pa bondo sizidzakhala zazikulu kwambiri zikagwa.Chifuwa cha silicone chomwe chimagwiritsidwa ntchito ndi atsikana chimatha kukhazikitsidwanso pa bondo, chomwe chingateteze bwino bondo ndikulimbikitsa kufalikira kwa magazi;Kuti muteteze m'chiuno, mutha kugwiritsa ntchito zida zaukadaulo zoteteza m'chiuno, kapena zida zonyamula chiuno cha silikoni, kuphatikiza chitetezo cha m'chiuno, chomwe ndi chokwanira kwa oyambira.
Nthawi yotumiza: Feb-10-2023
