• mutu_banner_01

nkhani

Kodi ndizothandiza kusewera basketball ndi mawondo?ntchito ya mawondo ndi chiyani?

Chitukuko cha chikhalidwe cha basketball ndi chofulumira kwambiri, chomwe chimadziwika kuti mpira wachiwiri waukulu kwambiri padziko lonse lapansi, ndipo chimadziwikanso kwambiri ku China, koma mabwenzi ambiri nthawi zina amavulaza mawondo awo kapena manja awo pamene akusewera nsapato za basketball.ndiye mawondo a mawondo amakhala ofunikira kwambiri, ndiye mawondo amatenga gawo lalikulu?Tiyeni tiwone!

Kodi ndizothandiza kusewera basketball ndi mawondo?
Kuvala mawondo kuyenera kukhala kothandiza.Mabondo amathandizira kuti mawondo akhazikike ndipo amatha kuchepetsa kusuntha kwakukulu kwa bondo, koma kuvala kwa nthawi yayitali kumapanga kudalira.

Ndibwino kuti muzichita masewera olimbitsa thupi a m'chiuno ndi m'munsi mwa minofu ya m'chiuno, masewera olimbitsa thupi a m'chiuno ndi kuchepetsa mawondo a mawondo, ndipo masewera olimbitsa thupi a m'munsi ndi kuonjezera kukhazikika kwa mawondo.

Kuphatikiza apo, muyeneranso kuchita masewera olimbitsa thupi, monga mabokosi odumphira, koma muyenera kuwonetsetsa kuti kunyamuka ndi kutsetsereka ndikolondola (phunzirani kugwiritsa ntchito mgwirizano wa chiuno, musamange bondo, musapitirire chala, etc.).

mapepala a mawondo

Kodi mawondo a basketball amagwira ntchito bwanji?
1.Basketballmapepala a mawondozingalepheretse kuvulala kwa mawondo akunja chifukwa cha kugunda ndi kukangana pakati pa mawondo athu ndi pansi pamene tigwa.

2.Mabondo amatha kuteteza bondo ndikuthandizira bondo kuti ligawane ndi zovuta zina zomwe zimachitika chifukwa cha kulumpha, kuthamanga, kuyimitsa ndi zina zotero, kuti athe kuchepetsa mwayi wovulala.

3. Anthu awiri kapena kuposerapo omwe ali ofunikira kwambiri pakugwira mpira, chitetezo, kupambana ndi zina zotero, adzagundana, makamaka bondo.Kuvala mapepala a mawondo sikungateteze mawondo awo kuvulala, komanso kuteteza otsutsa awo.Chepetsani kuvulala uku.


Nthawi yotumiza: Feb-03-2023