nkhani

Bondo pad ndi chiyani

Mabondo ndi nsalu zomwe zimagwiritsidwa ntchito kuteteza mawondo a anthu.Mabondo si gawo lofunika kwambiri pamasewera, komanso gawo lomwe lili pachiwopsezo komanso pachiwopsezo.Mapaipi a mawondo amatha kuchepetsa kuvulala komwe kumachitika chifukwa cha kugwedezeka kwa mgwirizano, kuwonjezereka kwambiri ndi kupindika kupyolera mu kupanikizana;Mtsinje wa bondo ukhoza kuchepetsa kukhudzana kwa thupi kuti zisawonongeke.

Ntchito yamapepala a mawondo

Chitetezo cha masewera olimbitsa thupi:Chifukwa cha kaimidwe kosiyanasiyana komwe ndikosavuta kuvulaza kapena kupsinjika kwa bondo panthawi yochita masewera olimbitsa thupi, bondo limakwanira bondo, limakhazikika bondo panthawi yochita masewera olimbitsa thupi, limawongolera kugunda kwa quadriceps, ndikuwongolera magwiridwe antchito a quadriceps kuti muchepetse bondo. ululu.Mabondo ena pamsika amatha kuwongolera kupsinjika, kufalitsa bwino kupsinjika pabondo, ndikuchepetsa mwayi wovulala pamasewera.

Braking traction ndi mphamvu yotambasula:Kulumikizana kwa bondo ndi mgwirizano wa mafupa apamwamba ndi apansi a mwendo, Pali meniscus pakati (meniscus, yomwe ndi zidutswa ziwiri za semilunar cartilage, yomwe ili pamtunda wa femur ndi tibia. Kuonjezera apo, pali chichereŵechereŵe, chomwe chili ngati kansalu kosalala, kamene kamaphimba pamwamba pa fupa pa mfundo ya bondo, n'cholinga chochepetsa kugundana kwa mbali ya fupalo. mitundu iwiri ya cartilage imatha kuchepetsa mphamvu yamphamvu), ndipo pali patella kutsogolo, The patella imatambasulidwa ndi minofu iwiri ndikuyimitsidwa kutsogolo kwa mphambano ya mafupa a mwendo.Ndiosavuta kutsetsereka.M'moyo wabwinobwino, patella imatha kusuntha pafupipafupi pang'onopang'ono pamabondo chifukwa sichimakhudzidwa ndi mphamvu zakunja ndipo sichichita nkhanza.Chifukwa chakuti masewera olimbitsa thupi amapanikizika kwambiri pa bondo, n'zosavuta kukoka patella kuchoka pamalo oyambirira, motero kumayambitsa matenda pamagulu a mawondo.Bondo la bondo likhoza kukonza patella pamalo okhazikika kuti atsimikizire kuti sichivulazidwa mosavuta.Zomwe tazitchula pamwambazi ndizowonongeka kwa chitetezo cha mawondo pamene bondo silinavulaze.Bondo likavulala, kugwiritsa ntchito chitetezo cha mawondo ndi kugwedezeka kwakukulu kungathe kuchepetsa kupindika kwa bondo, kusunga mzere wowongoka kuchokera pa ntchafu kupita ku ng'ombe, kuchepetsa kupindika kwa bondo, motero kuteteza bondo kuti lisawonongeke. kukulitsa matendawa.